Módszerek az árpa kíméletes kezelésére

Mi az az árpa?

Az árpa a szemhéj mirigyeinek akut gyulladásos állapota, amelyet általában baktériumok váltanak ki. Ezek a mikroorganizmusok, többek között különböző Staphylococcus törzsek, a szemhéjon, a szempillák között, valamint a kötőhártyán is megtalálhatók. Ez a gyakori, sokszor fájdalmas állapot a szemhéj felszínén vagy belsejében, pattanáshoz hasonló apró, piros, gennyes dudorként jelenik meg. Más jellemzőbb tünetei a szemhéj érzékenysége, duzzanata, fájdalma, valamint a könnyezés és az idegentest-érzés a szemben, illetve a szemhéj körüli pörkösödés, vagy bőrkiütés.

Ugyan az árpa az esetek többségében nem egy súlyos állapot, összekeverhető más állapotokkal, mint például a kötőhártya-gyulladás vagy a jégárpa, amely egy kevésbé fájdalmas, de általában nagyobb és hosszabb ideig fennálló dudor. Ritka esetekben az árpa komolyabb problémát is jelezhet, különösen, ha gyakran visszatér, vagy ellenáll a kezelésnek - ilyenkor ajánlott orvoshoz fordulni a mögöttes panaszok feltárása és kezelése érdekében.

Az árpa kockázati tényezői

Az árpa bárkinél előfordulhat, ám bizonyos tényezők, mint például a szemhéjgyulladás, a rosacea, vagy az árpa korábbi előfordulása növelik a kockázatát. A rossz higiénia, különösen a szemek körül, a közös smink és sminkeszözök használata, és a szemek krónikus dörzsölése szintén növelheti a kialakulás esélyét. Továbbá olyan állapotok, mint például a cukorbetegség, befolyásolják az immunrendszer működését, így fokozhatják az érzékenységet.

Az árpa hagyományos kezelése

A kezelés jellemzően a tünetek enyhítésére és az árpa gyógyulásának elősegítésére összpontosít. Ugyan súlyosabb esetekben előfordulhat, hogy antibiotikumok alkalmazása szükséges, az esetek többségében az állapot kíméletesebb módszerekkel is kezelhető. Az érintett szemen a naponta többszöri meleg borogatás elősegítheti a gyógyulást, illetve igény esetén vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, antibakteriális készítményeket, illetve étrend-kiegészítőket is alkalmazhatunk.

Az árpák kezeléséhez és megelőzéséhez kulcsfontosságú a rendszeres arcmosás, a nap végén a smink megfelelő eltávolítása, illetve a kontaktlencsék tisztántartása és rendszeres cseréje. Kerüljük a közös, illetve lejárt kozmetikumok használatát, valamint a szem nem tiszta kézzel történő megérintését.

Ételek és étrend-kiegészítők a gyógyulás elősegítésére

Omega-3 zsírsavak

A halolajban, a krill olajban és a magvakban, például a lenmagban is bőségesen megtalálható omega-3 zsírsavak fogyasztása csökkenti a gyulladást a szervezetben, támogathatja a szemhéjmirigy működést, és védheti a szem általános egészségét is.

Ajánlott termék: Mannavita MegaKrill és Mannavita Hidegen Sajtolt Lenmagolaj

A-vitamin

A sárgarépában, édesburgonyában és a zöld leveles zöldségekben is bőségesen megtalálható A-vitamin kulcsfontosságú a szem egészségének megőrzéséhez, ugyanis támogatja az immunrendszert, csökkenti a fertőzések kialakulásának kockázatát, és védi a szem nyálkahártyáját is.

Kurkuma

A kurkuma fő aktív hatóanyaga, a kurkumin jól ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságairól, így fogyasztása kifejezetten ajánlott árpa esetén.

Ajánlott termék: Mannavita Kurkunex

Kamilla

A kamilla teaként vagy étrend-kiegészítőként alkalmazva segíthet a gyulladás csökkentésében, illetve nyugtathatja az irritált szemet is. A kamilla tea borogatásként is alkalmazható.

Zöld tea

A zöld tea gazdag katechinekben és más antioxidánsokban, így egyes beszámolók szerint borogatásként alkalmazva csillapíthatja a gyulladást és gátolhatja a baktériumok szaporodását is.

A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!